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北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?
注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。
北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测 。
丰台区丰台街道 、丰台区南苑乡 、大兴区魏善庄镇、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区。至此 ，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区 、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区 。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区 。
建议初到高原地区，不可疾速行走 ，更不能跑步或奔跑 ，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担 ，不要饮酒和吸烟 ，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水 ，注意保暖 ，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它 ，否则 ，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强） 。
忌烟酒 高血压与吸烟有很大关系，此外 ，吸烟还可导致血脂升高 ，以上因素可增加患上脑梗 、心梗的风险 。即便每天吸烟的量只有1~5根，心梗的发病风险仍然要比不吸烟的人高出4成 ，如果每天的吸烟量较大 ，达到1~2包，这一危险性可提高6~8倍。
石家庄哪些地方已从高风险调为低风险?
〖壹〗、石家庄市以下地方已从高风险调为低风险： 桥西区的平安小区：从今日起，该小区已被降至低风险级别 ，居民可恢复正常生活。 裕华区的天海誉天下小区：自1月25日起 ，该小区风险等级调整为低风险，但仍需遵循官方防控指南 。 高新区的主语城小区：同样自1月25日起 ，该小区被调整为低风险区域 。
〖贰〗 、近来 ，石家庄 藁城区全域 、新乐市全域、邢台南宫市全域仍为高风险地区，石家庄长安区河北省胸科医院公寓北区 ，石家庄裕华区河北城建学校家属院 ，石家庄 正定县冯家庄村、东平乐村。
〖叁〗 、截止于2021年3月22日，全国疫情中高风险地区已经清零 。自2月22日起 ，石家庄市藁城区全域调整为低风险地区 。随着最后两个中风险地区调整为低风险地区 ，全国中高风险地区清零。1月19日，藁城区报告最后1例社区筛查确诊病例 。
〖肆〗 、藁城区全域调整为中风险地区 。增村镇、西关镇 、廉州镇等重点管控区域 ，按照高风险管理 ，严格执行居家防控，加强人员健康监测。其他区域有序恢复正常生产生活，居民在落实各类常态化防控措施的前提下 ，原则上在藁城区域内活动 ，不扎堆 、不聚集，严防交叉感染和疫情反弹 。新乐市全域调整为低风险地区 。
〖伍〗、调整为低风险区（21个）建北街道（5个）：新浩城北区1号楼 ，国赫红珊湾7号楼 ，宏丰苑9号楼，谈后小区6号楼 ，万科紫郡9号楼。广安街道（2个）：棉三小区24450 、774号楼 ，棉四小区230 、3336号楼 。
北京又一地升级为高风险是怎么回事?
〖壹〗、据中国政府网疫情风险等级查询服务消息，截至6月19日15时 ，北京市又有1个街道升级高风险地区 ，为大兴西红门镇，2个街道升级为中风险地区 ，分别为西城区展览路街道 、大兴区清源路街道 。
〖贰〗 、根据市疾病预防控制中心的评估 ，北京市将从现在起按照新冠状病毒疾病在北京的风险分类标准，将朝阳区潘家园街松屿西里社区从中等风险区升级为高风险区。根据北京市新冠状病毒疾病的风险分类标准，北京市将立即将房山区六里河镇兴里村由低风险区升级为中风险区。疫情防控处于关键时刻 。
〖叁〗、北京的感染率可能已经超过了80% ，之所以传染这么快 ，一方面是因为在北京是BF7毒株为主的，这是迄今以来是传播率最强的毒株 。另一方面是气候因素 ，因为正好12月份以后 ，冬季最寒冷的季节到来了，人们可以说是呼吸道比较干燥 ，另外是在室内聚集性比较多 ，这样的话最容易造成呼吸道疾病的传播。
〖肆〗 、因为北京新冠疫情反弹，北京又有5个地区升级为疫情中风险 ，至此北京已有1个高风险地区 ，为丰台花乡地区，也是全国唯一疫情高风险地区；27个中风险地区 ，涉及西城区 、东城区、海淀区、朝阳区 、丰台区 、大兴区、房山区和石景山区 。
